Cómo se aplica Flexosamine gel: guía paso a paso
Flexosamine se aplica dos veces al día: una pequeña cantidad sobre la piel limpia y seca, con un masaje suave hasta que se absorba. Lo cómodo es hacerlo por la mañana al vestirte y por la noche antes de dormir. Lávate las manos al terminar y evita los ojos y las mucosas.
¿Cómo se usa Flexosamine? Los cinco pasos
Usar Flexosamine lleva un par de minutos por zona y no necesita nada más que el frasco y tus manos. Sigue estos pasos cada vez:
- Prepara la piel: lava la zona con agua y jabón y sécala bien. El gel va sobre piel sana, sin heridas ni rozaduras.
- Dosifica poco: una pulsación del dosificador por zona es suficiente. Para una rodilla, una; para la zona lumbar, una o dos.
- Extiende y masajea: con la palma o la yema de los dedos, en círculos suaves, durante uno o dos minutos.
- Deja que se absorba: cuando la piel ya no brille, puedes vestirte.
- Lávate las manos: así no llevarás restos de menta a los ojos ni a la cara.
¿Cuántas veces al día se aplica Flexosamine?
El vendedor indica aplicar Flexosamine dos veces al día. No hace falta más: lo importante es la constancia, no la cantidad.
Una buena forma de no olvidarte es asociar cada aplicación a algo que ya haces: por la mañana, después de la ducha; por la noche, mientras ves las noticias o antes de meterte en la cama. Deja el frasco a la vista, en la mesilla o junto al cepillo de dientes.
| Momento | Idea práctica | Por qué funciona |
|---|---|---|
| Mañana | Después de la ducha, con la piel ya seca | Empiezas el día con la zona fresca y cómoda |
| Tarde (opcional como momento) | Tras el paseo o la vuelta del trabajo | Puedes mover a esta hora la aplicación de la mañana o de la noche |
| Noche | Antes de acostarte, con calma | El masaje ayuda a desconectar del día |
¿Cómo masajear rodillas, espalda, hombros y manos?
Cada zona tiene su gesto, pero en todas la clave es un masaje suave y sin prisas.
Rodillas
Siéntate con la pierna ligeramente flexionada. Extiende el gel alrededor de la rótula y en la parte de atrás de la rodilla con movimientos circulares.
Zona lumbar
De pie, con las manos en la cintura, masajea con los pulgares de abajo arriba. Si te cuesta llegar, pide ayuda en casa.
Hombros y cuello
Con la mano contraria, masajea desde la base del cuello hacia el hombro. Evita acercarte a la cara por el olor intenso de la menta.
Manos y muñecas
Una pulsación pequeña basta para las dos manos. Masajea los nudillos y la muñeca y lávate después solo las palmas y las yemas.
¿Qué no hay que hacer con Flexosamine?
No apliques Flexosamine sobre heridas, piel irritada o mucosas, y no lo acerques a los ojos. Lleva alcohol y aceite de menta, y en esas zonas pueden escocer.
- No lo uses sobre piel con eccemas, cortes, quemaduras o rozaduras.
- No te toques los ojos sin haberte lavado antes las manos.
- No pongas una cantidad grande: más gel no significa más confort, solo tardará más en absorberse.
- No lo uses en niños.
- Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consúltalo antes con tu médico.
¿Se puede usar Flexosamine con ejercicio o con calor?
Sí, Flexosamine encaja bien antes de una caminata suave o después de hacer ejercicio, siempre sobre la piel limpia y seca. Mucha gente se lo pone al volver del paseo, del pádel o de la clase de pilates.
No hace falta combinarlo con bolsas de agua caliente ni mantas eléctricas: el calor que notas viene del masaje y del aceite de abeto. Deja que la piel respire y no cubras la zona con vendajes apretados justo después.
¿Cómo guardar el frasco de Flexosamine?
Guarda Flexosamine bien cerrado, lejos del calor directo y fuera del alcance de los niños. No lo dejes al sol en el coche en pleno verano ni junto a un radiador.
El dosificador hace fácil llevarlo en la bolsa del gimnasio o en el neceser de viaje. Comprueba la fecha de caducidad en la caja y no lo uses una vez superada. Para saber qué contiene exactamente, consulta la composición de Flexosamine.
Preguntas frecuentes sobre Flexosamine
¿Cómo se toma Flexosamine?
En España, Flexosamine es un gel de uso externo, así que no se toma: se aplica sobre la piel. Pon una pequeña cantidad sobre la zona limpia y seca dos veces al día y masajea hasta que se absorba. Lávate las manos después.
¿Cuánto gel hay que poner?
Una pulsación del dosificador por zona es suficiente para una rodilla, un hombro o las dos manos. Para la zona lumbar pueden hacer falta una o dos. Si ves que la piel sigue brillando tras dos minutos de masaje, la próxima vez usa menos cantidad.
¿Puedo aplicarlo más de dos veces al día?
El vendedor indica dos aplicaciones al día, y es lo que recomendamos seguir. Si un día has hecho mucho esfuerzo, mejor dedica más tiempo al masaje que aplicar más veces. Si las molestias no te dejan hacer vida normal, consulta con tu médico.
¿Puedo ducharme después de ponerme Flexosamine?
Lo lógico es aplicarlo después de la ducha, con la piel ya seca, y no al revés. Si te duchas justo después, el agua arrastrará parte del gel. Deja que se absorba bien y vístete con normalidad.
¿Qué hago si me pica o se enrojece la piel?
Lava la zona con agua abundante y no vuelvas a aplicarlo ahí. Un frescor o calor suave es lo normal; picor intenso, ardor o rojez que no desaparece no lo es. Si la reacción continúa, consulta con tu médico o farmacéutico.
¿Se puede aplicar antes de hacer deporte?
Sí, puedes aplicarlo antes de una caminata suave o una sesión de estiramientos. Masajea bien, deja que se absorba y lávate las manos. Evita aplicarlo sobre zonas con rozaduras, que suelen aparecer en los pies o los muslos tras el deporte.
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